Дорогой слушатель Мы продолжаем серию еженедельных публикаций от Эрика Кларка, 72-летнего канадца из Уайт Лэйк,
Continue readingВика заметь что нумерация недель с моего старого курса. В нашей таблице это колонка А – старые: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IBdxFIntMdZoR7Be0uAN6hGHbWck06-MFURaauJY4DE/ week
Continue readingСегодня мы говорим об силе кора и мобильности. Нам очень важно понять как соединить фитнес и здоровье – именно
Continue readingThis week is about Positivity, Process and Neuroplasticity. How are those seemingly differing terms are interconnected. We are going to repeat one of our exercise videos from week 14 – you will
Continue readingThis week is about Positivity, Process and Neuroplasticity. How are those seemingly differing terms are interconnected. We are going to repeat one of our exercise videos from week 14 – you will
Continue readingЭта неделя посвящена позитиву, процессу и нейропластичности. Как взаимосвязаны эти, казалось бы, разные термины? 1.
Continue readingНеделя 19: Интегративная неделя нр.3 – Взаимозависимость Ментальных и Физических аспектов движения Вспомните
Continue readingВ каждом физическом аспекте нашей жизни большинство функций выполняются автоматически, большую часть времени
Continue readingLast week was about core strength and mobility. This is very crucial to know the difference between sick and healthy kinds of fitness. It’s not just simple mechanics and it’s not about pumping
Continue reading