Category Archives for аrbejde
Overspringshandlinger og ernæring – er der sammenhæng?
Overspringshandlinger er hårde at kurere. Men her er der et par uventede muligheder for at løse problemet som ødelægger din produktivitet! Interesseret? Se videoen – så ses vi måske til mit
Continue reading
Kursus start på søndag d.15. februar – meld dig nu, få ledige pladser!
– Søndag d.15 Februar kl.13-16 – Kursus “ONE POINT OF ATTENTION – ONE POINT OF RESILIENCE” Ki-Kaizen & “Sakharoff resilience and health recovery protocol”
Continue readingSe mit interview til serien om danske iværksættere
Jeg har lige givet et interview hvor jeg fortæller om mit #iværksætter eventyr i de sidste 5 år. Så nu ved du lidt om hvem jeg er 😉 Interviewet af Carsten Legaard/dialogdesigneren.dk
Continue readingKan man få større udholdenhed og mental styrke ved at træne i de danske bjerge?
OK, det kan det kan godt være jeg måske ligner en idiot, men Elevation Training Mask giver fordele som at træne i bjergene, hvor luften er meget tyndere. Professionelle sportsfolk fra cyklister, langrendsløbere
Continue readingKi-Kaizen træning – hvordan tunge position påvirker fokus
Normalt forbinder vi afslappet tilstand med lidt slaphed og total afslapning, som for eksempel når vi sidder på sofaen og ser fjernsyn. Så man kan ikke have fokus i en afslappet tilstand, tror vi.
Continue readingKi-Kaizen multiple purpose træning – syn, balance, vejrtrækning
En af de øvelser som jeg udfører hver dag når jeg går en tur med hunden her i skoven er at jeg træner mit syn, jeg træner min balance. Og jeg træner faktisk også vejrtrækningen. Og hvordan gør
Continue reading