Misha Sakharoff
Spread the Word!

Ki-Kaizen træning – hvordan tunge position påvirker fokus

Normalt forbinder vi afslappet tilstand med lidt slaphed og total afslapning, som for eksempel når vi sidder på sofaen og ser fjernsyn. Så man kan ikke have fokus i en afslappet tilstand, tror vi. Men der findes faktisk en tilstand af afspændt fokus. Det er sådan en tilstand som samurai krigere har brugt mens de kæmpede med deres skarpslebne sværd…

About the Author Misha Sakharoff

My burning interest in human physiology is rooted in far-different areas of expertise such as martial arts, music and long professional career. My core competency lies in the combination of physiological knowledge regarding stress mechanisms and their close relationship with respiration, muscular tension and body balance.

Leave a Comment: