Today I’m talking about willpower and I call it ‘a killer concept’. What do you think – is it positive or negative? People say “You lack willpower, that’s why you cannot
Continue readingJeg har lige givet et interview hvor jeg fortæller om mit #iværksætter eventyr i de sidste 5 år. Så nu ved du lidt om hvem jeg er 😉 Interviewet af Carsten Legaard/dialogdesigneren.dk
Continue readingOK, det kan det kan godt være jeg måske ligner en idiot, men Elevation Training Mask giver fordele som at træne i bjergene, hvor luften er meget tyndere. Professionelle sportsfolk fra cyklister, langrendsløbere
Continue reading– Er du motionist og vil gerne slippe med at blive forpustet, opleve større overskud og nyde din sport endnu mere? – Er du elite sportsudøver og vil gerne have få endnu flere konkurrence
Continue readingHar du astma, forhøjet blodtryk, kronisk træthed, søvnforstyrrelser, kronisk bronkitis, allergi, angstanfald, depression eller epilepsi og vil sige farvel til din sygdom? Er du motionist eller elite
Continue readingNormalt forbinder vi afslappet tilstand med lidt slaphed og total afslapning, som for eksempel når vi sidder på sofaen og ser fjernsyn. Så man kan ikke have fokus i en afslappet tilstand, tror vi.
Continue readingEn af de øvelser som jeg udfører hver dag når jeg går en tur med hunden her i skoven er at jeg træner mit syn, jeg træner min balance. Og jeg træner faktisk også vejrtrækningen. Og hvordan gør
Continue readingDo you allow procrastination to ruin your willpower and your decision process? I see the start picture every time I open my iPhone. It helps me to remember that I work with something I love, which I
Continue reading