Uge 25: U-shape kommunikation & Medsansning
Sidste uge var om integration af områderne Mental og Ernæring. Det vi spiser har en kæmpe indflydelse på hvordan vores mave-tarm system virker. Og omvendt…
Vi er halvvejs inde i kurset! I denne uge 25 snakker vi om U-shape kommunikation & Medsansning. I uge 3 har vi talte om emnet i forbindelse med stresshåndtering. I denne uge taler vi om det på et højere niveau. Vi mennesker er såkaldte åbne systemer, som kan bruge en organisk form for kommunikation – gennem sanser…
Det er vigtigt, at du følger den rigtige rækkefølge – der er mange vigtige detaljer, der ikke må springes over!
1. Start med at se den GENERELT DISKUSSION for at få et indblik i denne uges emne – ca. 9 min:
2. Når du er færdig med dette, kan du gå videre til Fysiologi – ca. 16 min:
3. Og så videre til TRÆNING (denne video er kun på engelsk) – ca. 9 min:
OBS! Det er vigtigt at se videoerne i den rigtige rækkefølge – der er detaljer, der ikke må overses!
God træning!
Misha Sakharoff
PS: Husk at være nysgerrig og stille spørgsmål:
- Spørg direkte her på siden under Comments – jeg vil gøre alt for at svare hurtigst muligt.
- Skriv spørgsmål ned og send dem til support@sakharoff.com så vi gennemgår dem til vores Live Q&A session i næste uge:
Find en direkte link og deres lokale Q&A tid her: https://sakharoff.com/hangouts/
