Stop Alzheimers uden medicin: Uge 5 – Bevægelse
SE VIDEOEN – FØR DU LÆSER VIDERE
Vi har identificeret 5 vigtige faktorer som kan give os mulighed for at stoppe kognitiv tilbagegang og reversere Alzheimers.
I sidste uge snakkede vi om den anden af de 5 faktorer, vejrtrækningen.
I denne uge taler vi om den tredje af de 5 faktorer – hvordan fysisk bevægelse påvirker stofskiftet og hvilke videnskabelige studier påviser det ifm. Alzheimers.
Fysisk bevægelse og træning udøver beskyttende effekt på neuro-kognitive funktioner
Frivillig motion reducerer amyloidbelastning i en transgen model af Alzheimers sygdom, 2005.
Alzheimers sygdom (AD) er en progressiv neurodegenerativ lidelse, for hvilken der er få terapeutiske midler, som påvirker den underliggende sygdomsmekanisme. Nylige epidemiologiske undersøgelser tyder dog på, at livsstilsændringer kan sænke AD’s indtræden / fremgang. Vi undersøger direkte interaktionen mellem motion og AD. Vores resultater viser, at frivillig motion kan reducere Aβ-belastningen i AD-modellen. Mens farmakologiske interventioner har forsøgt at reducere Aβ for at begrænse AD-kaskaden, viser vi her, at motion repræsenterer en simpel adfærdsstrategi, der kan fremme modstand mod udviklingen af AD-neuropatologi. Disse fund tilvejebringer den første støtte til eksisterende epidemiologiske data og berettiger yderligere undersøgelser for at afgrænse både intensiteten / timingen af den øvelse, der kræves for at påvirke sygdommens progression og mekanismen ansvarlig for de nedsatte Aβ-niveauer signifikant. Fremtidige undersøgelser vil også give os mulighed for at vurdere effekten af motion i andre transgene modeller af AD.
Har du spørgsmål?
Husk at være nysgerrig og stille spørgsmål:
- Skriv til mig direkte her nederst på siden under Leave a comment – jeg vil gøre alt for at svare hurtigst muligt.
- Stil dem direkte til mig ved vores 45-min Live Q&A-session om Onsdagen kl.17.45
- Jeg glæder mig til at møde dig online og besvare dine spørgsmål:
| Location | Local time | Time zone | UTC offset |
|---|---|---|---|
| København | Onsdag, 17:45 | CET | UTC+1 hour |
Tilslut ved 4 simple trin:
1. Husk at du skal have en google account – eller opret et nyt én gang for alle på www.google.dk. Gør det i god tid i forvejen!
1. Husk at du skal have en google account – eller opret et nyt én gang for alle på www.google.dk. Gør det i god tid i forvejen!
2. Tryk på denne link præcist kl.17.45 på Onsdag: https://hangouts.google.com/group/ZHo3HyZQWlk83qYz1
3. Vent ca. 10-15 sekunder mens siden loader, og
4. Tryk på det lille kamera-symbol for at forbinde. Se billedet nedenfor:
3. Vent ca. 10-15 sekunder mens siden loader, og
4. Tryk på det lille kamera-symbol for at forbinde. Se billedet nedenfor:
