Неделя 14: Интегративная неделя нр.2 – Взаимозависимость Ментальных и Иммуных аспектов

На прошлой неделе мы говорили о стабильности, центрировании и балансе. В чем разница? Мы работали со следующими аспектами: восстановление / гомеостаз, запуск блуждающего нерва и механизм парасимпатического ответа, контроль осевой линий, переключение фокуса, проприоцепции, кинестетическом сознании.

На этой интегративной неделе нр.2 речь идет о соединении иммунитета с ментальными аспектами. Мы интегрируем различные аспекты нашего протокола здоровья в 10 уникальных пар. Сегодня пара нр.2 – Взаимозависимость Ментальных и Иммуных аспектов

Очень важно, чтобы Вы смотрели видео в правильном порядке – есть множество важных деталей, которые не могут быть пропущены!

1. Для начала посмотрите вступительное видео, чтобы получить представление о предмете этой недели – прим. 10 мин .:

2. После этого, посмотрите видео о ФИЗИОЛОГИИ – прим. 13 мин.:

3. После этого перейдите к тренировке – прим. 5 мин .:

PS! Очень важно, чтобы Вы просмотрели видео в правильном порядке – есть много важных деталей, понимание которых зависит от последовательности просмотра!

ВАЖНО! Помните, что для успешной работы необходимо задавать вопросы. Пишите их пожалуйста в нашей закрытой Фейсбук группе и я их буду собирать и отвечать на них каждую неделю на наших сессиях вопросов и ответов.

Приятной Вам тренировки!
Миша Сахаров