На прошлой неделе мы погружались в различные аспекты сна. Мы говорили о различных стадиях сна, об очистительных механизмах на клеточном уровне – от физиологии к практическим применениям! На этой неделе мы работаем с конкретным упражнением которое имеет огромный потенциал – спасение жизни Вам или Вашим близким. Мы говорим о связи между дыханием и биением сердца. Как … Continue reading Неделя 8: Как помочь сердцу путем минимизации нагрузки в критической ситуации?