На прошлой неделе мы пополнили наш репертуар очень сильным упражнением, которое можно совмещать с нашей повседневной деятельностью как на работе, так и дома. Это называется уменьшенное дыхание. Эта дыхательная практика имеет очень сильный терапевтический эффект на иммунитет и психологическую устойчивости. Мы не можем ничего поделать с наличием токсинов и патогенных организмов в окружающей нас среде, но … Continue reading Неделя 12: Оптимизация лимфатической системы