Неделя 11: Уменьшенное дыхание

На прошлой неделе мы работали с продвижением дыхательных упражнений на следующий уровень. Мы называем это дыхание в движении или упражнение Шаги. Это упражнение имеет очень сильный синергетический эффект от сочетания структурированного движения, работы со здоровьем суставов, а также расслабления с очень полезной для здоровья всех органов тела оптимизацией дыхания. На этой неделе мы пополняем наш репертуар очень … Continue reading Неделя 11: Уменьшенное дыхание