Программа Метаболического Здоровья SHIP

с Мишей Сахаровым


Почему SHIP?

SHIP это сокращение Sakharoff Health Integrative Protocol (Интегративный Протокол Здоровья Сахарова) - и одновременно “корабль” по английски. Корабль который может взять на борт нас всех на нашем совместном пути к здоровью.

Программа SHIP существует на двух языках, русском и английском.


Эта программа для Вас?

В нашей программе SHIP я затрагиваю темы, которые могут быть полезны для четырех основных групп людей:

  • РЕВЕРСИРОВАНИЕ МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА
    Если вы понимаете, что ваша болезнь является многофакторной, и вы мечтаете о новой версии себя.

    ВАЖНО! Если у Вас серьезная болезнь, такая как 3-4 стадия онкологии, то пожалуйста ориентируйтесь исключительно на одну из двух программ с дополнительной поддержкой SHIP+2 или SHIP+5.
  • ЗДОРОВЬЕ И АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
    Если вам за сорок и вы хотите оставаться здоровым и избегать болезней, связанных со старением.
  • ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ
    Если вы несете ответственность за членов своей семьи и мечтаете вдохновить их своим собственным примером.
  • ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЙ ПРОФЕССИОНАЛ
    Если вы хотите профессиональной эффективности без стресса и мечтаете научиться получать удовольствие от процесса.

Вы хотите соединить воедино
все точки здоровья?

Присоединяйтесь к программе
которая подходит именно Вам:

SHIP
Базис

Помощь в работе по реверсированию болезней образа жизни, повышение качества жизни


$80 /месяц

 
SHIP+5
ОнкоИнтенсив

SHIP Basic плюс ежедневная интенсивная работа с агрессивной онкологией


$770  /месяц

 

SHIP
 Базис
SHIP+2 Экстра
  Поддержка
SHIP+5
 Онко Интенсив

Цель программы

Помощь в работе по реверсированию болезней образа жизни, повышение качества жизни

SHIP Базис плюс 2 дня дополнительной поддержки при различных заболеваниях

SHIP Базис плюс 5 дней дополнительной поддержки - ежедневная интенсивная работа с агрессивной онкологией

Прием

Открыт - текущий приём

Открыт - текущий приём

Только через заявку и интервью

Стоимость, ежемесячно

80$

280$

770$

Личная поддержка от Миши Сахарова, Zoom

_

Пн/Ср

Пн/Вт/Ср/Чт

Личная поддержка от Пабло Келли, Zoom

_

_

Пятн (на английском)

2x неделю обучение, рак / метаболизм, эл. почта

_

Пн/Ср

Пн/Ср

Членство в группе SHIP ОнкоИнтенсив, Facebook

_

_

Членство в группе SHIP Метаб. Здоровье, Facebook

Живые эфиры Вопросы-Ответы, Crowdcast

Вторник

Вторник

Вторник

Живые эфиры Круг Общения, Zoom

Четверг

Четверг

Четверг

Утренние эфиры-минутки с Мишей, 20 мин, Facebook

Пн/Вт/Ср/Чт - ориентировочно

Пн/Вт/Ср/Чт - ориентировочно

Пн/Вт/Ср/Чт - ориентировочно

Ежедневное обучение, приложение SHIP

Вс/Пн/Вт/Ср/Чт/Пт

Вс/Пн/Вт/Ср/Чт/Пт

Вс/Пн/Вт/Ср/Чт/Пт

Измерения, графики трендов здоровья, приложение SHIP

Оценка ваших показателей Мишей, Вопросы-Ответы

Вторник

Вторник

Вторник

Школа Нежной Кухни, приложение SHIP

База Знаний, с возможностью поиска, приложение SHIP

Какую страховку Вы бы предпочли по жизни?

Если бы у вас была возможность выбора - какую страховку Вы бы предпочли по жизни?

  • №1 - Ту, которая оплачивает Ваше пребывание в больнице?
  • №2 - Ту, которая держит Вас подальше от больницы?

Страховка №1 - это обычная медицинская страховка.
Страховка №2 - это страховка здоровья.


Медицинская страховка 

Страховка №1 - медицинская страховка, очень важна и не может быть недооценена, так как профессиональная работа медицинских специалистов спасает жизни в таких серьезных ситуациях так несчастные случаи и тд.

Для работы с хронических заболеваниями нужен другой подход. Здесь будет работать не-фармакологический не-инвазивный подход, включающий в себя упражнения и изменение образа жизни. Именно таким подходом я называю страховкой здоровья.


Страховка здоровья

Страховку №2 - страховку здоровья, невозможно купить за деньги. Чтобы она работала, нужно работать долгосрочно: с пониманием физиологии, со взятием на себя 100% ответственности за свое здоровье, а также иметь возможность ежедневной поддержки - чтобы не сойти с пробега. Все эти возможности дают мои программы.


Почему я сделал эту программу?

Я сформулировал мою программу Метаболического Здоровья SHIP потому что я персонально для себя выбрал Страховку №2 - как важнейшее и необходимое дополнение к обычной медицинской страховке. И сегодня я осуществил мою мечту по жизни - сделать такую страховку здоровья доступной для каждого. Сегодня наша страховка здоровья может работать и для Вас.


Какова ценность страховки здоровья?

Чтобы понять ценность и значимость страховки здоровья необходимо ответить на важные вопросы: 

  • Что значит для Вас жизнь, полная энергии?
  • Что значит для Вас Ваше здоровье и здоровье Ваших близких?
  • Что значит для Вас возможность продолжать заниматься тем, чем вы хотите?
  • Что значит для Вас возможность в зрелом возрасте не стать обузой родным?
  • Что значит для Вас возможность продолжать наслаждаться жизнью, сохраняя бодрость и силу?

VIP-клуб поддержания LIFEtime MemberSHIP

После завершения 12 месяцев тренинга вы автоматически переходите в VIP-клуб - программу поддержания, которая поможет вам не “сойти с пробега” после прохождения 12-месяцев программы. Это неограниченное членство, дающее доступ ко всей системе за менее чем треть цены - автоматическая скидка 70% после 12 месяцев.

Вы будете продолжать получать новый учебный материал в нашем приложении SHIP но в более легком темпе - и продолжать углублять свои знания, а также продолжать тренировку, участие в еженедельных онлайн сессиях и все остальные возможности программы.

Вы можете оставаться в сообществе активно на любое время.
Наша программа поддержания это VIP-клуб LIFEtime MemberSHIP.


Программа поддержания будет продолжать помогать Вам активно удерживать ответственность за Ваше собственное здоровье - то есть продолжать устранять первопричины, которые могут сделают нас больными, - вместо того, чтобы пассивно ждать появления симптомов болезни, и тратить деньги на лекарства для лечения симптомов!

Членство в программе

ПРИНЦИП АКТИВНОГО ЧЛЕНСТВА
Программа основана на принципе активного членства. Это означает, что полный доступ ко всем материалам программы сохраняется на все время активного членства. Другими словами, вы платите не за учебные материалы - вы платите за членство.


ПРИ ПРЕКРАЩЕНИИ ЧЛЕНСТВА
Если вы решаете уйти с программы и прекращаете членство, то доступ к уже полученным материалам программы в приложении SHIP, а также семинарам и тд. в закрытых Фэйсбук и др. группам прекращается - за двумя важными исключениями:


Доступ к измерениям здоровья

Ваши измерения здоровья являются Вашей собственностью. При прекращении членства доступ ко всем Вашим измерениям здоровья в приложении SHIP сохраняется в полной мере. Вы можете продолжать использовать приложение бесплатно для внесения ежедневных измерений в полном объёме - как и раньше. Вы можете также загрузить Ваши измерения и стереть ваш профиль в приложении - вместе со всеми результатами измерений.


Доступ к дыхательным медитациям

При прекращении членства у Вас сохранится доступ ко всем дыхательным медитациям в приложении. Я это сделал, так как я уверен, что их ежедневное выполнение является необходимым условием сохранения здоровья на долгие годы 🙏


Структура программы

УРОВНИ ПРОГРАММЫ
Наша программа состоит из четырех уровней

Уровень 1 / Осознание - 3 месяца, 6 модулей по 2 недели
Уровень 2 / Стабильность - 3 месяца, 6 модулей по 2 недели
Уровень 3 / Интеграция - 3 месяца, 6 модулей по 2 недели
Уровень 4 / Мастер - 3 месяца, 6 модулей по 2 недели

МОДУЛИ ПРОГРАММЫ
Каждый из четырёх уровней содержит шесть тематических модулей


Модуль 1 / Дыхание - 2 недели
Модуль 2 / Питание - 2 недели
Модуль 3 / Ментальная устойчивость - 2 недели
Модуль 4 / Иммунная устойчивость - 2 недели
Модуль 5 / Физическая устойчивость - 2 недели
Модуль 6 / Процесс - 2 недели


Я всегда мечтал построить программу здоровья основанную на теории медленного обучения. Поэтому на каждом уровне от 1 до 4 мы будем проходить через те же самые темы, но каждый раз на более и более глубоком уровне.


Обучающий материал

Обучающий материал вы получаете на приложение SHIP, которое работает на всех платформах Windows, Mac, включая компьютеры, планшеты и телефоны iPhone, Android и тд.

Приложение SHIP содержит следующие разделы:

- База Знаний, которая на настоящий момент содержит более 1200 видео и расширяется каждую неделю материалами еженедельных сессий Вопросы-Ответы. Система поиска включает как ключевые слова так и поиск по 3-уровневой системе категорий.

- Активные медитации - вечерние, утренние и в движении. Мои звуковые активные гид-медитации дадут Вам понимание Прогрессивной Активной Релаксации (расслабления) и её связи с уменьшением минутной вентиляции легких. В то же время каждодневная практика улучшит Ваш сон и способность Ваших клеток к регенерации в течение ночи. Это понимание необходимо для последующего применения этой практики в течение дня при любом виде движения и физической активности. Эти активные медитации помогут вам со временем нормализовать баланс между симпатической и парасимпатической ветвями нервной системы. Это важная часть нашего психофизиологического ментального тренинга с которым я хочу вас познакомить на программе. Без работы с нормализацией тонуса нервной системы полное реверсирование метаболического синдрома невозможно.

- Измерения. Вы можете вносить вечерние и утренние измерения дыхания по Бутейко а также глюкозы и кетонов в крови и в моче. Приложение автоматически строит как ежедневные так и средне-недельные графики трендов здоровья. В следующей версии будет возможность внесения метаболических данных по липидной панели (холестерин), а также главных показателей воспаления с графиками трендов восстановления метаболического здоровья.


- Школа Нежной Кухни. Это о чем я мечтал последние годы! Когда я нахожусь на кухне, мое главное видение это - вдохновить вас готовить легкие блюда, которые удовлетворяют как психологически, так и физиологически. Я использую только те питательные вещества, которые необходимы для нашей человеческой ДНК и нашей генетической предрасположенности, которая соответствует нашему эволюционному пути как рода Homo Sapiens Sapiens. Моё видение Школы Нежной Кухни, вдохновить Вас на приготовление еды так, что все макро- и микронутриенты сохранят высокую биодоступность и питательность, которая характерна для животных продуктов. Школа Нежной Кухни у нас работает как самостоятельный раздел нашего приложения. Туда будут постоянно добавляться новые видео прямо из кухни, где я буду вдохновлять вас на быстрое приготовление блюд, которые удовлетворяют как психологически - так и физиологически. И конечно же, кроме пользы для здоровья, моя цель - помочь вам приготовить так чтобы было очень вкусно!


Школа нежной кухни претворяет в жизнь мою систему Эссенциального Кетогенного Питания (ЭКП). В терапевтических целях я после многих лет практики кетогенного питания теперь использую исключительно то, что я называю Эссенциальное Кетогенное питание. Терапевтические цели означают, что этому типу питания необходимо придерживаться строго, а соблюдение договоренностей должно быть практически стопроцентным, иначе будет трудно реверсировать серьезные проблемы со здоровьем.


Для тех людей у кого нет серьезных проблем со здоровьем я обучаю работе с различными уровнями кетогенного питания: Кетогенное питание с различными уровнями углеводов, Кето карнивор и Эссенциальное Кетогенное Питание (ЭКП).


Неделя на программе

Весь материал вы получаете маленькими шажками каждый день кроме субботы.
Новый материал появляется в вашем приложении SHIP каждое утро в 5:00 утра вашего часового пояса.

В воскресенье утром
Вы получаете тему недели в форме видео пакета.
Видео пакет на тему недели состоит из трех видео - Введение (почему), Физиология (что), Практика (как).
Каждое видео снабжено подробной текстовой транскрипцией, а также картинками. Так что вы можете выбирать индивидуально тот метод усвоения новой информации который вам больше подходит - аудио, видео или текст.

В понедельник утром
Вы получаете текст Передача опыта от Эрика Кларка.
Эрика Кларк, 72-летний канадец из Уайт Лэйк, Онтарио, повернул вспять свою ХЛЛ (CLL) лейкемию работая по Протоколу Сахарова и передает вам свой опыт работы. Его статьи привязаны ко всем темам нашей программы и помогут Вам более эффективно применить учебный материал в вашей повседневной жизни, избежать ошибок в тренировке и, в конечном счете, не сойти с дистанции.


Во вторник утром
Вы получаете приглашение на еженедельную сессию Вопросы - Ответы на платформе CROWDCAST. У вас есть возможность задать мне вопросы в нашей закрытой группе в течение недели. Все вопросы заданные в течение недели вносятся нашими администраторами в сессию Вопросы - Ответы. На те вопросы, на которые я уже ответил на предыдущих сессиях вам будет указан ответ в Базе Знаний нашего приложения. Я отвечаю на все те вопросы, которые не были заданы на настоящий момент.


Eсли вы не успеваете присоединиться к нам вживую на еженедельную сессию Вопросы - Ответы - то все записи наших сессий выгружены на плэйлист YouTube - и вы можете их послушать уже на следующий день.


В среду утром
Вы получаете звуковые файлы с ментальным тренингом. Основа моей системы психофизиологического ментального тренинга лежит в книгах самураев написанных несколько сотен лет назад, а также более современных внутренних боевых техниках, таких как Ки-Айкидо, Тайцзи, И-Ли-Цюань, а также Система. Без повышения ментальной устойчивости долговременное устойчивое изменение метаболического здоровья невозможно. Эта система была изначально разработана мной для стресс-менеджмента в работе с агрессивными опухолями мозга 3-ей и 4-ой степени.


В четверг утром
Вы получаете приглашение на еженедельную сессию Круг Общения SHIP, которая стала неотъемлемой частью нашей программы на платформе ZOOM. Круг Общения SHIP даёт нам возможность общаться более неформально. Мы видим друг друга, мы обсуждаем различные важные темы, знакомимся друг с другом - и мы вместе смеемся :-)


Eсли вы не успеваете присоединиться к нам вживую - то все записи наших сессий Круг Общения выгружены на плэйлист YouTube - и вы можете их послушать уже на следующий день.


В пятницу утром
По четным неделям вы получаете тест - викторину по темам прошедшего модуля. Все тесты сделаны в форме множественного выбора. Это не тесты на время - время потраченное на ответ не имеет никакого значения. Все вопросы построены так чтобы заставить вас думать - мне важно чтобы вы закрепили пройденный материал! Мне очень важно чтобы Вы понимали что к пройденному материалу надо обязательно возвращаться время от времени. Повторение это действительно мать учения! Каждый раз когда Вы будете заново просматривать пройденный материал, вы будете обязательно обращать внимание на что то новое, что ранее ускользнуло от Вашего внимания. Это нормально. Просто нужно обязательно повторять материал. Я надеюсь что тест подтолкнут Вас к этому.


По четным неделям вы получаете звуковые файлы с ментальным тренингом или видео с Школой Нежной Кухни.


В субботу
У нас выходной день.


СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ SHIP

ПО НЕДЕЛЯМ И ПО ДНЯМ

4 уровня - 3 месяца каждый.
В каждом из них 6 двухнедельных модулей.

Пример: Первый уровень (из 4)

Модуль 1 - Дыхание

Неделя 1

Воскресенье: видео - Начинаем работу - практические замечания по работе с приложением

Понедельник: 3 видео на тему недели - Введение в программу Протокол Сахарова – Дыхание

Вторник: Сегодня в 14:00 МСК у нас сессия Вопросы - Ответы!

Среда: видео - Как измерить общее состояние здоровья – Контрольная Пауза

Четверг: Сегодня в 14:00 МСК у нас еженедельная сессия Круг Общения на платформе ZOOM

Пятница: звуковой файл - Активные медитации с Мишей Сахаровым


Неделя 2

Воскресенье: 3 видео на тему недели - Метод Бутейко - Первое упражнение

Понедельник: текст - Передача опыта от Эрика Кларка - Дыхательная практика

Вторник: онлайн-встреча - Сегодня в 14:00 МСК у нас сессия Вопросы - Ответы!

Среда: видео - Метод Бутейко - Уменьшенное дыхание

Четверг: Сегодня в 14:00 МСК у нас еженедельная сессия Круг Общения на платформе ZOOM

Пятница: онлайн-встреча - Викторина! Проверьте себя - как Вы усвоили материал первого модуля!

Модуль 2 - Питание

Неделя 3

Воскресенье: 3 видео на тему недели - Кетогенное питание - Новый образ жизни против болезней

Понедельник: текст - Передача опыта от Эрика Кларка - Практика кетогенного питания

Вторник: онлайн-встреча - Сегодня в 14:00 МСК у нас сессия Вопросы - Ответы!

Среда: видео - Процесс - симптомы и измерения

Четверг: Сегодня в 14:00 МСК у нас еженедельная сессия Круг Общения на платформе ZOOM

Пятница: видео - Школа Нежной Кухни - Как готовить баранину

Неделя 4

Воскресенье: 3 видео на тему недели - Школа Нежной Кухни - Новый раздел приложения

Понедельник: текст - Передача опыта от Эрика Кларка - Преодоление мифов и заблуждений о кето

Вторник: онлайн-встреча - Сегодня в 14:00 МСК у нас сессия Вопросы - Ответы!

Среда: звуковой файл - Ментальный тренинг - Природа и Релаксация

Четверг: видео - Эссенциальное Кетогенное питание

Пятница: онлайн-встреча - Викторина! Проверьте себя - как Вы усвоили материал второго модуля!

Модуль 3 - Ментальная устойчивость

Неделя 5

Воскресенье: 3 видео на тему недели - Взаимозависимость Ментальных и Дыхательных аспектов

Понедельник: текст - Передача опыта от Эрика Кларка - Дыхание и Ментальные аспекты

Вторник: онлайн-встреча - Сегодня в 14:00 МСК у нас сессия Вопросы - Ответы!

Среда: звуковой файл - Ментальный тренинг - Искусство принятия ошибок как естественной части процесса

Четверг: Сегодня в 14:00 МСК у нас еженедельная сессия Круг Общения на платформе ZOOM

Пятница: звуковой файл - Ментальный тренинг - Как найти время для тренировки


Неделя 6

Воскресенье: 3 видео на тему недели

Стабильность, центрирование и баланс

Понедельник: текст - Передача опыта от Эрика Кларка - Стабильность, центрирование и баланс

Вторник: онлайн-встреча - Сегодня в 14:00 МСК у нас сессия Вопросы - Ответы!

Среда: звуковой файл - Ожидать или просто делать?

Четверг: Сегодня в 14:00 МСК у нас еженедельная сессия Круг Общения на платформе ZOOM

Пятница: онлайн-встреча - Викторина! Проверьте себя - как Вы усвоили материал третьего модуля!

Модуль 4 - Иммунная устойчивость

Неделя 7

Воскресенье: 3 видео на тему недели - Как использовать ночь для восстановления на клеточном уровне

Понедельник: текст - Передача опыта от Эрика Кларка - Улучшение качества сна

Вторник: онлайн-встреча - Сегодня в 14:00 МСК у нас сессия Вопросы - Ответы!

Среда: звуковой файл - Соощущение Коммуникация через Ощущения

Четверг: Сегодня в 14:00 МСК у нас еженедельная сессия Круг Общения на платформе ZOOM

Пятница: звуковой файл - Температура Уменьшенного Дыхания


Неделя 8

Воскресенье: 3 видео на тему недели - Оптимизация лимфатической системы

Понедельник: текст - Передача опыта от Эрика Кларка - Оптимизация лимфатической системы

Вторник: онлайн-встреча - Сегодня в 14:00 МСК у нас сессия Вопросы - Ответы!

Среда: звуковой файл - Трансформация, Процесс или Проект

Четверг: Сегодня в 14:00 МСК у нас еженедельная сессия Круг Общения на платформе ZOOM

Пятница: онлайн-встреча - Викторина! Проверьте себя - как Вы усвоили материал четвертого модуля!

Модуль 5 - Физическая устойчивость

Неделя 9

Воскресенье: 3 видео на тему недели

Дыхание в движении - упражнение Шаги

Понедельник: текст - Передача опыта от Эрика Кларка - Дыхание в движении

Вторник: онлайн-встреча - Сегодня в 14:00 МСК у нас сессия Вопросы - Ответы!

Среда: звуковой файл - Три движущие силы достижения последовательности и постоянства в тренировке и изменении стиля жизни

Четверг: Сегодня в 14:00 МСК у нас еженедельная сессия Круг Общения на платформе ZOOM

Пятница: звуковой файл - Балансировка ощущений через слушание


Неделя 10

Воскресенье: 3 видео на тему недели 

Мульти-функциональный тренинг

Понедельник: текст - Передача опыта от Эрика Кларка - 3D - Многоцелевое упражнение

Вторник: онлайн-встреча - Сегодня в 14:00 МСК у нас сессия Вопросы - Ответы!

Среда: звуковой файл - Прокрастинация или когда ожидания выходят из берегов

Четверг: Сегодня в 14:00 МСК у нас еженедельная сессия Круг Общения на платформе ZOOM

Пятница: онлайн-встреча - Викторина! Проверьте себя - как Вы усвоили материал пятого модуля!

Модуль 6 - Искусство процесса

Неделя 11

Воскресенье: 3 видео на тему недели  - Преимущества процессно-ориентированной работы

Понедельник: текст - Передача опыта от Эрика Кларка - Сила ежедневной практики

Вторник: онлайн-встреча - Сегодня в 14:00 МСК у нас сессия Вопросы - Ответы!

Среда: звуковой файл - О понимании взаимозависимости страха и радикального принятия процесса

Четверг: Сегодня в 14:00 МСК у нас еженедельная сессия Круг Общения на платформе ZOOM

Пятница: звуковой файл - Результат или Процесс? Фитнес или Здоровье?


Неделя 12

Воскресенье: 3 видео на тему недели

Позитив, процесс и нейропластичность

Понедельник: текст - Передача опыта от Карстена Легарда - Позитив, процесс и нейропластичность

Вторник: онлайн-встреча - Сегодня в 14:00 МСК у нас сессия Вопросы - Ответы!

Среда: звуковой файл - Сущность многоцелевой тренировки - Глубокое кислотное озеро с черными водами

Четверг: Сегодня в 14:00 МСК у нас еженедельная сессия Круг Общения на платформе ZOOM

Пятница: онлайн-встреча - Викторина! Проверьте себя - как Вы усвоили материал 6-го модуля!


Отзывы клиентов

Слушайте отзывы участников русскоязычной программы после 4-6 месяцев в программе.

Слушайте отзывы участников англоязычной программы после 4-6 месяцев в программе.
---> Не забудьте включить русские субтитры! 

В правом нижнем углу проигрывателя нажать на кнопку "субтитры", которая выглядит как белый прямоугольник с буквами СС. После этого в правом нижнем углу проигрывателя нажать на кнопку шестеренки с настройками и выбрать вкладку "Субтитры" и выбрать Русский.

Вы хотите соединить воедино
все точки здоровья?

Присоединяйтесь к программе
которая подходит именно Вам:

SHIP
Базис

Помощь в работе по реверсированию болезней образа жизни, повышение качества жизни


$80 /месяц

 
SHIP+5
ОнкоИнтенсив

SHIP Basic плюс ежедневная интенсивная работа с агрессивной онкологией


$770  /месяц

 

SHIP
 Базис
SHIP+2 Экстра
  Поддержка
SHIP+5
 Онко Интенсив

Цель программы

Помощь в работе по реверсированию болезней образа жизни, повышение качества жизни

SHIP Базис плюс 2 дня дополнительной поддержки при различных заболеваниях

SHIP Базис плюс 5 дней дополнительной поддержки - ежедневная интенсивная работа с агрессивной онкологией

Прием

Открыт - текущий приём

Открыт - текущий приём

Только через заявку и интервью

Стоимость, ежемесячно

80$

280$

770$

Личная поддержка от Миши Сахарова, Zoom

_

Пн/Ср

Пн/Вт/Ср/Чт

Личная поддержка от Пабло Келли, Zoom

_

_

Пятн (на английском)

2x неделю обучение, рак / метаболизм, эл. почта

_

Пн/Ср

Пн/Ср

Членство в группе SHIP ОнкоИнтенсив, Facebook

_

_

Членство в группе SHIP Метаб. Здоровье, Facebook

Живые эфиры Вопросы-Ответы, Crowdcast

Вторник

Вторник

Вторник

Живые эфиры Круг Общения, Zoom

Четверг

Четверг

Четверг

Утренние эфиры-минутки с Мишей, 20 мин, Facebook

Пн/Вт/Ср/Чт - ориентировочно

Пн/Вт/Ср/Чт - ориентировочно

Пн/Вт/Ср/Чт - ориентировочно

Ежедневное обучение, приложение SHIP

Вс/Пн/Вт/Ср/Чт/Пт

Вс/Пн/Вт/Ср/Чт/Пт

Вс/Пн/Вт/Ср/Чт/Пт

Измерения, графики трендов здоровья, приложение SHIP

Оценка ваших показателей Мишей, Вопросы-Ответы

Вторник

Вторник

Вторник

Школа Нежной Кухни, приложение SHIP

База Знаний, с возможностью поиска, приложение SHIP


Copyright 2021, Sakharoff.com   -   Disclaimer