SHIP
Программа метаболического здоровья
с Мишей Сахаровым
Комплексная программа по восстановлению и поддержанию здоровья без лекарств и медицинских процедур
Почему SHIP?
SHIP это сокращение Sakharoff Health Integrative Protocol (Интегративный Протокол Здоровья Сахарова) - и одновременно “корабль” по английски. Корабль который может взять на борт нас всех на нашем совместном пути к здоровью.
Программа SHIP существует на двух языках, русском и английском.
Эта программа для тех кто хочет:
Если у Вас онкологическое заболевание (в особенности 3-4 стадии ) или другой серьезный угрожающий жизни диагноз, то это требует более интенсивной каждодневной работы с дополнительной поддержкой. В этом случае метаболическая программа не для Вас. Ориентируйтесь пожалуйста исключительно на программу с дополнительной поддержкой. Это интенсивная программа для опухолей головного мозга, но сейчас она охватывает лейкемию, рак груди и другие онкологические заболевания. Человек должен быть готовым на 100 процентов на серьезную ежедневную работу. Это программа-интенсив, прием на нее ограничен - только по заявкам и собеседованию. Вы должны следовать процессу отбора на программу - узнать подробнее.
Программа Метаболического Здоровья SHIP
с Мишей Сахаровым
Автор программы
Миша Сахаров
Миша инженер и по образованию, и по профессии, и по складу ума. Он оставил карьеру инженера в области телекоммуникаций в 2009 году, когда хронический стресс привел к болезни. Это была точка невозврата - как психически, так и физически. Для восстановления здоровья он начал применять инженерный подход - междисциплинарный системный образ мышления.
Этот опыт привел к созданию интегративного протокола здоровья SHIP (Sakharoff Health Integrative Potocol). Программа "Метаболическое здоровье SHIP" стартовала в 2016 году. С тех пор около 2500 человек прошли программу на трех языках (2024 год).
«Мой девиз "Обучение вместо лечения". Нам нужно заново открыть для себя естественные целительные силы организма. Это позволит нам вернуть полную ответственность за свое здоровье в собственные руки. "Обучение вместо лечения" — это настоящая смена парадигмы. Я могу показать вам, как это сделать - и поддержать вас на нашем совместном пути.
Расширим наши возможности с помощью не-инвазивной метаболической терапии - и начнем работать с причинами болезни. Или будем продолжать полагаться на постоянную разработку химических лекарств — для устранения симптомов. Решение за вами.
Благодаря ежедневному обучению и поддержке программа поможет вам взять на себя полную ответственность за свое здоровье. Постепенные изменения образа жизни придадут структуру и эффективность вашим ежедневным практикам. Такой синергизм поможет привести к устойчивому выздоровлению от хронического заболевания. Инструменты отслеживания ежедневного состояния здоровья, включенные в программу, сделают этот процесс измеримым».
Миша Сахаров
Инженер интегративного здоровья
sakharoff.com
На чем основана программа?
Комплексная оздоровительная система SHIP основана на активации врожденных механизмов человеческого организма к самовосстановлению и дает вам реальный шанс научиться системному подходу к своему здоровью и включить естественные целительные силы своего тела.
Как построена программа
УРОВНИ программы
Уровень 1 / Осознание
Уровень 2 / Стабильность
Уровень 3 / Интеграция
Уровень 4 / Мастер
Программа SHIP основана на теории медленного обучения.
На каждом УРОВНЕ мы проходим одни и те же МОДУЛИ, погружаясь в тему все глубже и глубже.
Каждый УРОВЕНЬ содержит шесть МОДУЛЕЙ:
Я всегда мечтал построить программу здоровья основанную на теории медленного обучения. Поэтому на каждом уровне от 1 до 4 мы будем проходить через те же самые темы, но каждый раз на более и более глубоком уровне.
Первым делом на программе мы учимся правильно дышать, используя метод Бутейко - метод волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД).
Методика дыхательных упражнений, исправляющих дыхание в сторону его уменьшения за счет мышечного расслабления, позволяет успешно бороться с такими заболеваниями, как бронхиальная астма, аллергия, высокое артериальное давление и многими другими.
Сто последних лет научных исследований подтверждают ценность повышения нашей толерантности к CO2 вместе с другими преимуществами оптимального газового баланса в легких. Это способствует оптимальному насыщению клеток кислородом.
Как это ни парадоксально для общепринятого мнения, нам нужно научиться дышать меньше, чтобы получать больше кислорода к клеткам.
Мы движемся к этому более здоровому состоянию, практикуя метод дыхания Бутейко. Таким образом устанавливается новый образ жизни, который способствует естественной устойчивости к внутренним и внешним стрессорам.
Программа подразумевает переход на кетогенное питание. Вы
научитесь работе с его различными уровнями и выберете наиболее подходящий именно вам:
- Кетогенное питание с разными уровнями углеводов
- Карнивор диета
- Эссенциальное Кетогенное Питание (ЭКП)
Принимая во внимание уроки эволюции человека, подтвержденные современной наукой, режим питания включает в себя все основные макро- и микронутриенты - и не более того. Эссенциальное Кетогенное Питание уменьшает хроническое воспаление по всему телу и нормализует проницаемость всех мембран тела.
Клеточная среда становится непригодной для проживания патогенов и в то же время поддерживает здоровые клетки. Это обращает вспять развитие болезни с течением времени. Режимы голодания также являются важной частью Программы.
Без повышения ментальной устойчивости долговременное стабильное изменение метаболического здоровья невозможно.
Все аспекты жизни человека способствуют нашему здоровью. Мы созданы для того, чтобы справляться с острым жизненным стрессом. Когда эта естественная реакция нарушается, мы сталкиваемся с хроническим стрессом, защита от которого не является частью нашей физиологии. Со временем это приводит к хроническим заболеваниям.
Процесс изменения ситуации включает в себя обучение наблюдению за собой и реализацию различных способов восприятия окружающей среды и реагирования на нее. Со временем каждая деятельность начинается с расслабленного сосредоточения.
В основе Системы психофизического ментального тренинга, используемого в программе, лежат знания и практики из книг самураев, написанных несколько сотен лет назад, и более современных боевых техник: Ки-Айкидо, Тайцзи, И-Ли-Цюань, а также Системы.
Система ментального тренинга была изначально разработана Михаилом Сахаровым для стресс-менеджмента в работе с агрессивными опухолями мозга 3-й и 4-й степени.
Вся физическая подготовка тесно связана с иммунной реакцией нашего организма. Разум пытается оценить любую угрозу и отреагировать на множество факторов стресса, с которыми мы сталкиваемся.
Острая реакция на стресс - это нормальная после которой организм быстро восстанавливается. Однако если стресс становится хроническим, это пагубно сказывается на иммунитете.
Нам необходимо вернуться к реакции релаксации, чтобы эффективно бороться с внутренними стрессорами, такими как вирусы, бактерии, грибки, паразиты и рак. Специальные упражнения на программе способствуют поддержанию этой реакции, активируя и укрепляя иммунную систему.
О пользе физических упражнений для здоровья знают все. Мы учимся использовать умеренное движение используется для стабилизации костной структуры, укрепления баланса тела и улучшения подвижности. Оно улучшает суставы и хрящи тела и восстанавливает лимфатический поток. Это очень важно для правильного восстановления естественного процесса детоксикации.
Эти упражнения вдохновлены древней индийской системой здоровья Дхарма Марга. Все физические упражнения выполняются из точки Хара, точки фокусировки «однонаправленного внимания».
Это сделано для того, чтобы раскрыть величайший лечебный потенциал, вдохновленный наследием внутренних боевых техник самураев.
Каким образом сделать так, чтобы наша ежедневная практика приносила нам с каждым днем все возрастающую силу?
Как правило, мы планируем себе цели, стремимся к какому-то конкретному, измеримому результату, четко определяя сроки его достижения. Это привычный путь для большинства людей.
Здесь огромную роль играет такое понятие, как «ошибочность конечной точки». Это буквально означает, что естественная радость у нас возникает только при достижении конечной цели.
На пути к цели обычно доминируют … страх и стресс. Потому что мы заранее знаем, чего нам необходимо достичь и сделать (по пунктам), и это неизбежно вызывает стресс. Это закономерность нашего пути, если он ориентирован только на цель. Причем эта радость кратковременна.
Мы достигаем цели, и буквально через несколько часов или через несколько дней у нас уже появляется новая цель, и мы опять идём дорогой страха и дорогой стресса.Так может пройти вся наша жизнь.
Если мы пойдем другим путем – путем достижения процесса – это будет приносить нам постоянное вдохновение и радость познания. Стресса и страха при этом нет. Мы избегаем насильственного доминирования над самим собой, позволяя потоку Жизни течь через нас.
При этом мы обучаемся гораздо большему от самого процесса, принимая все импульсы, которые поступают из окружающей среды, и осознавая их ценность.
Мы открыты для всех возможностей, и избегаем ригидности (негибкости) мышления. В это время мы постоянно практикуем радикальное принятие, доверие к самому себе и учимся слушать свою интуицию. Повышаем свою чувствительность, слушаем свое тело, себя, а вслед за этим приходит умение слушать и понимать глубже других людей, что углубляет наши взаимоотношения с окружающими и с миром.
В этом модуле вы также узнаете о философии “радикального принятия”, необходимой для работы “в долгую”.
Как не сойти с дистанции?
На Программе мы оказываем вам ежедневную поддержку:
Каждое утро кроме субботы в 5:00 вашего часового пояса в веб-приложении SHIP открываются новые материалы для работы. Главный материал темы недели вы получаете в воскресенье утром, так что начиная рабочую неделю в понедельник вы уже начинаете практиковать новый материал.
Так сделана моя программа - умный процесс, никаких отговорок - на этот раз все должно получиться! Мы продвигаемся маленькими шажками каждый день кроме субботы.
Каждую неделю мы проводим живые эфиры - ответы на вопросы для встречи участников и живой обмена опытом - по вторникам в 17:00 СET (Центральноевропейское Стандартное Время).
В воскресенье утром Вы получаете тему недели в форме видео пакета. Видео пакет на тему недели состоит из трех видео -
1. Введение (почему это важно)
2. Физиология (что говорит физиология)
3. Практика (как внедрять в жизнь).
Каждое видео снабжено подробной текстовой
транскрипцией, а также картинками. Так что вы можете выбирать индивидуально тот метод усвоения новой информации который вам больше подходит - аудио, видео или текст.
В понедельник утром Вы получаете текст Передача опыта от Эрика Кларка на тему текущей недели. Эрик Кларк, 72-летний канадец из Уайт Лэйк, Онтарио, повернул вспять свою ХЛЛ (CLL) лейкемию работая по Протоколу Сахарова и передает вам свой опыт работы.
Его статьи привязаны ко всем темам нашей программы и помогут Вам более эффективно применить учебный материал в вашей повседневной жизни, избежать ошибок в тренировке и, в конечном счете, не сойти с дистанции.
Во вторник утром Вы получаете приглашение на еженедельную сессию Вопросы - Ответы на платформе CROWDCAST. У вас есть возможность задать мне вопросы в нашей закрытой группе в течение недели.
Все вопросы заданные в течение недели вносятся нашими администраторами в сессию Вопросы - Ответы. На те вопросы, на которые я уже ответил на предыдущих сессиях вам будет указан ответ в Базе Знаний нашего приложения. Я отвечаю на все те вопросы, которые не были заданы на настоящий момент.
Eсли вы не успеваете присоединиться к нам вживую на еженедельную сессию Вопросы - Ответы - то все записи наших сессий выгружены на плэйлист YouTube - и вы можете их послушать уже на следующий день.
В среду утром Вы получаете звуковые файлы с ментальным тренингом. Основа моей системы психофизиологического ментального тренинга лежит в книгах самураев написанных несколько сотен лет назад, а также более современных внутренних боевых техниках, таких как Ки-Айкидо, Тайцзи, И-Ли-Цюань, а также Система.
Без повышения ментальной устойчивости долговременное устойчивое изменение метаболического здоровья невозможно. Эта система была изначально разработана мной для стресс-менеджмента в работе с агрессивными опухолями мозга 3-ей и 4-ой степени.
В четверг утром Вы получаете звуковые файлы а также тексты в которых участники программы делятся опытом. Темы разные, от режимов тренировки которые привели к самым большим прорывам в работе со здоровьем, протоколов схода с употребления гормонов и добавок, вдохновляющих процессов изменения образа жизни и тд. В четверг на программе вы вдохновляетесь отзывами других участников, и их результаты вдохновляют вас на подвиги! Постоянное вдохновение это важная часть нашей программы 
В пятницу утром по четным неделям вы получаете тест - викторину по темам прошедшего модуля. Все тесты сделаны в форме множественного выбора. Это не тесты на время - время потраченное на ответ не имеет никакого значения. Все вопросы построены так чтобы заставить вас думать - мне важно чтобы вы закрепили пройденный материал! Мне очень важно чтобы Вы понимали что к пройденному материалу надо обязательно возвращаться время от времени. Повторение это действительно мать учения! Каждый раз когда Вы будете заново просматривать пройденный материал, вы будете обязательно обращать внимание на что то новое, что ранее ускользнуло от Вашего внимания. Это нормально. Просто нужно обязательно повторять материал. Я надеюсь что тест подтолкнут Вас к этому.
По нечетным неделям вы получаете звуковые файлы с ментальным тренингом или видео с Школой Нежной Кухни.
Обучение происходит онлайн
В специально разработанном для программы веб-приложении SHIP, которое работает на всех платформах Windows, Mac, включая компьютеры, планшеты и телефоны iPhone, Android и т. д. в вашем личном кабинете.
Разделы приложения SHIP:
Материалы основного курса состоят из видео-уроков. Каждый урок содержит 3 части:
Введение (почему)
Физиология (что)
Практика (как)
Видео-уроки сопровождаются подробной текстовой расшифровкой и картинками. Вы можете выбирать тот метод усвоения новой информации, который вам больше подходит - аудио, видео или текст.
База знаний содержит более 1500 видео и расширяется каждую неделю материалами еженедельных сессий Вопросы-Ответы.
Система поиска включает как ключевые слова, так и поиск по трехуровневой системе категорий, а также закладки избранного.
Звуковые активные гид-медитации дадут вам понимание Прогрессивной Активной Релаксации (расслабления) и её связи с уменьшением минутной вентиляции легких.
Мы учимся нескольким видам медитаций:
- Утренним
Дает понимание Прогрессивной Активной Релаксации (расслабления) и её связи с уменьшением минутной вентиляции легких. Это понимание необходимо для последующего применения этой практики в течение дня при любом виде движения и физической активности. Эта медитация прибавит Вам сил и энергии на все то, что принесет Вам день. - Вечерним
Каждая ночь может подарить нам чудесный сон и комфортный отдых, чтобы мы с новыми силами и новым зарядом бодрости могли начать завтрашний день! Моя активная медитация поможет Вам в этом и даст Вам понимание Прогрессивной Активной Релаксации (расслабления) и её связи с уменьшением минутной вентиляции легких. Каждодневная практика улучшит Ваш сон и способность Ваших клеток к регенерации в течение ночи. - Медитациям в движении
Практика медитаций в движении проводится в течение дня при ходьбе и другой физической активности - для практики активного расслабления в движении и как практическая тренировка стрессоустойчивости. Мы концентрируемся на расслаблении, одной точке и структуре тела, проверяем угол открытия глаз, расслабляем челюсти, наблюдаем за положением языка.
Вы вносите значения своих вечерних и утренних измерений дыхания по Бутейко, содержания глюкозы и кетонов в крови и моче, метаболические данные по липидной панели (приложение сама вычисляет степени атерогенности и отражает их на графиках) и 7 главных показателей воспаления (лептин, гомоцистеин и тд).
Приложение автоматически строит как ежедневные, так и средненедельные графики трендов восстановления вашего метаболического здоровья. По этим графикам мы будем вместе следить, как продвигается процесс восстановления вашего организма, и сможем корректировать его именно для вас.
Практическое освоение системы кетогенного питания.
Видео, на которых Миша готовит не сложные, полезные и вкусные блюда у себя на кухне.
“Мое главное желание - вдохновить вас готовить простые блюда, которые удовлетворяют наши потребности как психологически, так и физиологически. Я использую только те питательные вещества, которые необходимы для нашей ДНК и генетической предрасположенности.”
Вся та информация которую невозможно найти в официальных источниках массовой информации .
О полезности прививок, гражданских свободах, уроках истории, побочных эффектах, оригинальные интервью с ведущими иммунологами, вирусологами и докторами - все переведено на русский.
"
“Мне очень комфортно находиться на программе, поддержку Миши ощущаю буквально физически. Когда появляются моменты, что что-то не получается или получается не так быстро, Миша тут как тут, и его слова, его уверенность окрыляют и помогают двигаться дальше.”
ДИАНА 37, РОССИЯ
"
“В своей практике, в своей работе я вижу, что людям очень трудно взять на себя ответственность за собственное здоровье. Я думаю, что это выбор, который каждый должен сделать сам. Это нелегко, но с этой программой шансы станут намного выше.”
ПЬЕР ГРЕЙМАНС 52 / НИДЕРЛАНДЫ
"
“Сложно изменить старые привычки. Так что если вам нужна основательная поддержка в качестве мягких и последовательных шагов, то Михаил это делает идеально. Это вроде как иметь заботливого, любящего родителя, который готов держать вас за руку столько, сколько вам нужно, пока вы не приобретете свой самостоятельный опыт.”
РОБЕРТ ОПЕРМАН 33, США
Вы хотите соединить воедино
все точки здоровья?
Присоединяйтесь к нашей программе прямо сейчас!
Финансовая гарантия
В программе Метаболического Здоровья SHIP действует безусловная 100% гарантия на полный возврат денег в течение 14 дней после начала программы. Это значит, что если вы по какой-то причине передумаете участвовать, мы вернем всю сумму. Без вопросов.
Зачисление на программу не является финансово обязывающим - вы можете решить прекратить обучение в конце любого уровня - после первых 3 месяцев.
ОПЛАТА ЗА ГОД (12 месяцев)
Полная оплата за программу - 1795 USD
ОПЛАТА ПО ПОЛГОДА (по 6 месяцев)
Рассрочка на 2 платежа - 995 USD (всего за год - 1.990 USD)
ОПЛАТА ПО УРОВНЯМ (по 3 месяца)
Рассрочка на 4 платежа - 540 USD (всего за год - 2.160 USD)
ОПЛАТА В РУБЛЯХ:
Если вы желаете произвести оплату в рублях то напишите Мише Сахарову в директ:
- Телеграм: Telegram-Misha Sakharoff
- Вотсап: WhatsUp-Misha Sakharoff
Стоимость программы по рассрочке больше, т.к. договоренности не зафиксированы в договоре и компания несет риски при несоблюдении договоренности + дополнительная нагрузка на отдел сервиса + контроль и подключение отдельных оплаченных модулей программы.
Программа Метаболического Здоровья SHIP
с Мишей Сахаровым
Помощь в работе по реверсированию болезней образа жизни, повышение качества жизни.
Результаты участников
русскоязычной программы:
"
ЕЛЕНА 53 / РОССИЯ
В начале программы:
“На начало курса было ожирение, 25 лет гипертонии, принимала статины, варикоз, изматывали бесконечные сильные боли в позвоночнике, суставах и костях, не могла спать, не могла встать утром с кровати, находилась в состоянии сплошного длительного стресса.”
После 5-ти месяцев на программе:
“У меня ушел лишний вес (9 кг), я перестала пить таблетки от гипертонии, отказалась пить статины. Ушли боли в суставах, в позвоночнике. Сплю с удовольствием.
Сейчас сделала УЗИ. Претензий у врача, которая делала обследование сосудов ног - никаких. Она была очень удивлена, куда ушел варикоз.
Доктор, который смотрел внутренние органы, сказал, что он еще не видел, чтобы так изменилась структура печени и поджелудочной железы - ушел жировой гепатоз.”
"
ЕКАТЕРИНА / РОССИЯ
В начале программы:
“Потеря себя. Не было энергии, не было жизнерадостности и здоровья.”
После 4-х месяцев на программе:
“Для меня процесс за это время огромен: я перестала срываться с намеченного плана питания, кг 5 с меня слилось прямо сразу, и я продолжаю таять дальше.
Энергия возросла во много раз. Я сама просыпаюсь в 5 утра и до самого вечера никакого тумана в голове, никакой апатии. Такого не было раньше никогда. Сомнений становится все меньше, а уверенность растет.
Во время программы ощущаешь большую вовлеченность и поддержку со стороны команды. Очень приятна в целом атмосфера: концепция простоты, отсутствия суеты, понтов, философия радости и довольства. И это хорошо. Это возвращает тебя к себе.”
Результаты участников
англоязычной программы:
"
ПЬЕР ГРЕЙМАНС 52 / НИДЕРЛАНДЫ
В начале программы:
“Я получил на программе больше, чем ожидал. Михаил действительно очень хорошо знает процесс, он действительно соединяет все точки в единое целое: дыхание, питание, движение, ментальный тренинг и принятие всего процесса.
Что действительно выделяется в его подходе, это его энтузиазм, его знания, и то, как он следит за тем, чтобы вы не сошли с процесса. В своей практике, в своей работе я вижу, что нам очень трудно взять на себя ответственность за собственное здоровье. Я думаю, что это выбор, который должен сделать каждый. Это нелегко, но с этой программой шансы станут намного выше.”
После 4-х месяцев на программе:
“Лично у меня всегда были проблемы с кишечником, сколько себя помню. Звучит парадоксально, но их не стало уже через три месяца после начала следования программе.
Что действительно выделяется в его подходе, это его энтузиазм, его знания, и то, как он следит за тем, чтобы вы не сошли с процесса. Каждый день недели на программе посвящен определенным занятиям и тематике, и это действительно работает. Информация подается в полном спектре для ее максимального усвоения - в виде аудио, текста, видеозаписей, викторин, поддержки по электронной почте, сессий вопросов и ответов.
Цельное видение Миши всей картины и очень понятные, простые объяснения заворожили меня. Мне еще многому предстоит научиться. У меня много планов на ближайшие месяцы. Вернее сказать, мне нужно принять много совершенно новой для меня информации и связать это все воедино. Это действительно глубокий процесс обучения. Много предстоит узнать как о самом здоровье, так и о процессе в целом. ”
"
РОБЕРТ ОПЕРМАН 33, США
В начале программы:
“Мое состояние здоровья нельзя было назвать хорошим, но и серьезных заболеваний у меня не было. Однако я постоянно ощущал недостаток энергии. Как будто все время жил в вполсилы, чувствуя себя не совсем здоровым. У меня было много различных симптомов дисбаланса, а также какая-то аутоиммунная проблема, связанная с появлением и разрастанием маленьких чешуек по всей голове и даже на лице. Со временем мое состояние ухудшалось. Однако главное, что меня беспокоило, состояло в низком уровне энергии и отсутствии должной концентрации психической энергии и ясности ума.
Самое большое, что мешало мне добиться значительного прогресса в области своего здоровья, это невозможность проснуться рано утром. Это всегда было проблемой для меня. Я часто просыпаю свое время подъема. Когда это случается, мне всегда снятся плохие сны, и у меня начинается гипервентиляция.
Когда я узнал о работе Михаила, я был очень впечатлен. Я собственными глазами видел снимки, на которых людям становилось лучше. Они замедлили, а то и вовсе обратили вспять свой рак, свои опухоли. Что меня действительно впечатлило, так это электронная таблица, которую он показал. В нее люди ежедневно вносили целый ряд измеряемых показателей здоровья: контрольную паузу, пульс, уровень кетонов и некоторые другие. Этот анализ был целостным и всеобъемлющим.”
После 3-х месяцев на программе:
“Что мне помогло. Прежде всего, переход на кетогенную диету. В конечном счете, питание по системе карнивор оказало наиболее заметное влияние на мое здоровье и дало много энергии.
Поначалу было тяжело. Но когда я прошел через неделю адаптации, стал намного стабильнее мой сон, намного стабильнее стала моя энергия. И я просто почувствовал себя лучше за короткое время.
Что мне нравится в программе Михаила, так это то, что он дает тебе информацию - а затем он даёт её тебе снова. А потом, чуть позже, он снова дает тебе её же - но уже по-другому. Таким образом он постоянно, но бережно подталкивает тебя к практической реализации этой информации. Даже не подталкивает, а скорее вдохновляет действовать. И это очень важно, потому что кардинальные перемены образа жизни занимают много времени. Сложно изменить старые привычки. Так что если вам нужна основательная поддержка в качестве мягких и последовательных шагов, то Михаил это делает идеально. Это вроде как иметь заботливого, любящего родителя, который готов держать вас за руку столько, сколько вам нужно, пока вы не приобретете свой самостоятельный опыт.
На мой взгляд, я за короткое время стал намного ближе к своему здоровому состоянию, и это то, что я заметил совершенно конкретно.”
"
АРЕНД ХОЙТИНГ 77, НИДЕРЛАНДЫ
В начале программы:
“Меня зовут Аренд, и я специалист по дыхательной гимнастике Бутейко с 2010 года. В 2007 году я страдал от чрезвычайно высокого артериального давления: мои показатели часто достигали уровней 250 / 150, что было опасно для жизни. Кроме того, я страдал от закупорки артерий на сердце. Оба заболевания были реверсированы методом дыхания Бутейко.”
После 3-х месяцев на программе:
“На мой взгляд, Мишина не-фармакологическая интегративная программа метаболического здоровья является новаторской и переломной в лечении рака. Как специалист Бутейко, я очень благодарен ему за то, что он дал мне возможность поступить на программу, чтобы получить всю информацию и знания о его программе метаболического здоровья.
Что я очень ценю в его курсе, так это то, что Миша позитивно тренирует всех членов группы. В метафорическом смысле, он держит перед нами зеркало. И в этом зеркале мы видим себя с нашими недостатками - и мы действительно можем изменить себя к лучшему. ”
"
ДЖАНЕТ УИНТЕР 66, ВЕЛИКОБРИТАНИЯ
В начале программы:
“Сейчас я обучаюсь в программе у Миши "Метаболическое здоровье, энергия и личностное развитие", прошло уже около трех месяцев. Впервые я встретилась с хронической усталостью двадцать один год назад. В то время не было никаких медицинских сведений о том, как помочь мне, с этим никто не встречался тогда в практике. Часто, когда врачи говорят, что "у тебя это - на всю жизнь", тебе от этого не становится лучше. Но я нашла метод Бутейко, и это мне очень помогло. Его метод дыхания помог мне вернуть контроль над ситуацией и добавить больше энергии в повседневную жизнь. Это было действительно обнадеживающим для меня, так как находилась в очень изнурительном состоянии, и была в неведении, смогу ли с ним справиться. ”
После 3-х месяцев на программе:
“.Я думаю, что он - пример поговорки: "Если кто-то говорит, что это невозможно, пожалуйста, освободите дорогу тем людям, которые докажут обратное". Он один из тех людей, которые продвигаются вперед, невзирая ни на что. Когда наконец в этом году он сделал курс по метаболическому здоровью на английском языке, я уже стояла там в очереди в предварительном списке и была готова.
В программе, с самого начала, он оказывает огромную поддержку всем нам. У нас есть еженедельные прямые эфиры вопросы и ответы в группе, а также доступ к базе вопросов-ответов в приложении со встроенным поиском и несколькими тысячами видео-ответов. Это просто фантастическая информация, как я уже говорила, более широкая и глубокая, чем все, что я пробовала раньше.
И очень душевное онлайн-сообщество, которое также оказывает глубокую поддержку. В группе все настроены на восстановление здоровья естественными методами, все делятся своим опытом. Много людей рассказывают о своих историях или открытиях, для того, чтобы поделиться ими с другими. Это очень интересно.
Процесс блестящий, и я так рада, что он продлится целый год. Мне очень интересно, как я изменюсь за этот год. Я чувствую, что я на грани сильной трансформации. ”
"
ОЛИВЕР 52, ГЕРМАНИЯ
В начале программы:
“После того, как я начал свою практику как юрист, я осознал, что нуждаюсь в гораздо большем уровне энергии, так как мне приходилось много работать. Часто я очень сильно уставал, поэтому хотел вернуть свой былой уровень энергии, не только на физическом, но и на ментальном уровне.
В конце концов в какой-то момент своей жизни я решил: если я не отнесусь к своему здоровью серьезно, я не смогу вывести свою практику на очень серьезный уровень. Если я так и останусь наедине с самим собой, этого может не случиться никогда, ведь мне приходилось быть коучем самому себе, а это нелегкая задача. Я понял, что мне нужно найти кого-то, кто поможет мне выйти на новый уровень. И Миша был именно тем самым парнем, которому я мог доверить это дело.”
После 3-х месяцев на программе:
“Я решил начать эту программу, рассчитанную на 12 месяцев. Это была группа очень приятных и динамичных людей, Многие из них практики и преподаватели. С разными профессиями, из разных стран. Мы делимся своим опытом, встречаясь на сессиях Круг Общения программы Ship. Это происходит на Zoom, так что мы постепенно узнаем друг друга. Таким образом, шаг за шагом я исследовал различные инструменты биохакинга. Вкратце, это процесс оптимизации дыхания, и этот процесс оказывает на нас большое влияние, как на физическом, так и на ментальном уровне. И это мне очень помогло.”
"
КРИС 43, НОРВЕГИЯ
В начале программы:
“В 2017 году я подхватил пневмонию, которая не прошла бесследно. После нее в апреле-мае 2018 года мне поставили диагноз - поствирусная, хроническая усталость. Одним из многих вердиктов по поводу этого диагноза было заключение, что в мире не существует средства излечения этого состояния, которое было бы доказано медициной. А также множество разногласий по поводу того, что с этим следует делать. По сути, полный хаос.
Поэтому я решил взять дело в свои руки и начал пробовать целую серию альтернативных методов лечения, которые были более-менее доказаны или были рабочими в клинических испытаниях. В рамках этого процесса я перепробовал все - от функциональной медицины до ментальных практик, до диеты карнивор.
Я попробовал практиковать метод профессора Бутейко, и даже получил первые положительные результаты, но через некоторое время результат сошел на нет, и я опять вернулся к тому, что здоровья и в помине не было.
Я нашел Мишу, потому что искал в гугле информацию на тему хронической усталости, и случайно обнаружил метод Бутейко на сайте у Миши. В тот момент у него не было программы, где можно было бы работать с ним. Я знал о его результатах и был вдохновлен ими, и попробовал некоторые элементы, которые я мог прочитать на сайте. Однако моя практика на тот момент была недолгой для того, чтобы получить явные и устойчивые результаты, которых я хотел достичь. Как только появилась возможность зарегистрироваться на программе, это не было для меня вопросом, я знал что хотел работать с этим человеком. Я знал обо всех реальных случаях, как он помогал людям восстанавливаться после неоперабельного рака. И я также работал с некоторыми из его коллег, которые очень уважительно отзываются о нем и его результатах.
Запустить программу было очень легко. Все шаг за шагом. Есть много, очень много поддержки, как в качестве ответов на вопросы, так и с мотивационным содержанием. Это удивительная группа участников с большим количеством знаний и ресурсов. Каждую неделю есть эфиры Круг Общения участников, есть и эфиры Вопросы-Ответы, которые очень поддерживают. ”
После 4-х месяцев на программе:
“Мой вес вернулся на тот уровень, который был в 20-летнем возрасте, и стабилизировался.
Я сделал полный анализ крови через три месяца на программе:
- Все мои показатели состояния печени уменьшились в два раза - до нормы. До этого мы с моим врачом в течение двух лет боролись с ними - без особых изменений.
Мой тестостерон ранее был низким для моего пола и возрастной группы. Это тот показатель, который очень влияет на уровень общей энергии. И он тоже пришел в норму.
Моя контрольная пауза, которая является маркером метода дыхания Бутейко и одновременно общим маркером состояния здоровья, за это время удвоилась. И это после того, как в течение года до программы, несмотря на ежедневную самостоятельную практику дыхания по Бутейко, я оставался на одном и том же уровне контрольной паузы. Это невероятно - но это действительно так.
Я начал выдерживать гораздо большую активную нагрузку без побочных симптомов. Это значит, что вместо того, чтобы сосредотачиваться на удержании прежнего уровня, сейчас я могу начать увеличивать активность, увеличивать физическую нагрузку и начинать процесс реабилитации.
Еще один результат - сон. И этот результат очень важен. Раньше я мог проснуться более уставшим, чем до отхода ко сну. Такое состояние было у меня по крайней мере два - два с половиной года. И сон был одним из первых моментов, который нормализовался с началом прохождения программы. А теперь во время сна я на самом деле восстанавливаюсь и при подъеме ощущаю себя немного лучше, чем когда ложусь спать накануне. Если есть важнейший аспект образа жизни, который имеет решающее значение для меня, то это однозначно улучшение качества сна.
Теперь я могу управлять своей жизнью, и я бы даже не подумал еще несколько месяцев назад, что такое возможно. ”
"
КЭЙТИ ДАНН 39, ВЕЛИКОБРИТАНИЯ
В начале программы:
“С самого начала прохождения курса у Миши я заметила довольно глубокие изменения в своем здоровье. Первое, что прошло - это легкие боли в животе, с которыми я раньше просыпалась каждое утро. Они полностью исчезли. Во-вторых, раньше я не могла носить одежду с грубой текстурой, которая меня невероятно раздражала. Теперь я могу носить любую одежду, которая мне нравится. Никогда бы не подумала, что такие дисфункции смогут так быстро вернуться в здоровое русло.
Еще одна вещь, которую я заметила, - сейчас я встаю утром намного раньше и намного легче. ”
После 3-х месяцев на программе:
“Информация подается в полном спектре для ее максимального усвоения - в виде аудио, текста, видеозаписей, викторин, поддержки по электронной почте, сессий вопросов и ответов. Мы проводим несколько сеансов раз в неделю со всей нашей группой.
В своей практике, в своей работе я вижу, что людям очень трудно взять на себя ответственность за собственное здоровье. Это нелегко, но с этой программой шансы станут намного выше.
Что мне помогло. Во-первых, переход на кетогенную диету. В конечном счете, питание карнивор оказало наиболее заметное влияние на мое здоровье, и дало много энергии. Поначалу было тяжело. Была неделя, когда все шло не так, как хотелось. Но как только я прошел через эту фазу адаптации, мой сон стал намного стабильнее, моя энергия стала намного стабильнее. И я просто почувствовала себя лучше, мое тело почувствовало себя лучше. На мой взгляд, за короткое время я стала намного ближе к своему здоровому состоянию.
Программа хорошо продумана. Она комплексная и всеобъемлющая. Это соединяет все точки, начиная от питания, физических упражнений, и заканчивая дыхательными упражнениями. Что действительно выделяется в подходе Михаила, это его энтузиазм, его знания, и то, как он следит за тем, чтобы вы не сошли с процесса.
Каждый день недели на программе посвящен определенным занятиям и тематике, и это действительно работает.
У нас есть еженедельные сессии вопросов и ответов. У нас есть поддержка группы. Ты не один, и это лучшее, что может быть - во всяком случае для меня. ”
Какую страховку Вы бы предпочли по жизни?
Если бы у вас была возможность выбора - какую страховку Вы бы предпочли по жизни?
№1 - Медицинская страховка
Страховка №1 - это обычная медицинская страховка. Она очень важна и не может быть недооценена, так как профессиональная работа медицинских специалистов спасает жизни в таких серьезных ситуациях так несчастные случаи и тд.
Для работы с хронических заболеваниями нужен другой подход. Здесь будет работать не-фармакологический не-инвазивный подход, включающий в себя упражнения и изменение образа жизни. Именно таким подходом я называю страховкой здоровья.
№2 - Страховка здоровья
Страховка №2 - это страховка здоровья. Такую страховку невозможно купить за деньги. Чтобы она работала, нужно работать долгосрочно: с пониманием физиологии, со взятием на себя 100% ответственности за свое здоровье, а также иметь возможность ежедневной поддержки - чтобы не сойти с пробега. Все эти возможности дают мои программы.
Почему я сделал эту программу?
Я сделал эту программу потому что я персонально для себя выбрал №2 - как важнейшее и необходимое дополнение к обычной медицинской страховке. И сегодня я осуществил мою мечту по жизни - сделать такую страховку здоровья доступной для каждого. Сегодня наша страховка здоровья может работать и для Вас.
Какова ценность страховки здоровья?
Чтобы понять ценность и значимость страховки здоровья необходимо ответить на важные вопросы:
VIP-клуб
поддержания здоровья
LIFEtime MemberSHIP
После завершения 12 месяцев тренинга вы автоматически переходите в VIP-клуб - программу поддержания здоровья, которая поможет вам не “сойти с пробега” после прохождения 12-месяцев программы. Это неограниченное членство, дающее доступ ко всей системе за менее чем треть цены - автоматическая скидка 70% после 12 месяцев.
Вы будете продолжать получать новый учебный материал в нашем приложении SHIP но в более легком темпе - и продолжать углублять свои знания, а также продолжать тренировку, участие в еженедельных онлайн сессиях и все остальные возможности программы.
Вы можете оставаться в сообществе активно на любое время.
Наша программа поддержания это VIP-клуб LIFEtime MemberSHIP.
Программа поддержания здоровья будет продолжать помогать Вам активно удерживать ответственность за Ваше собственное здоровье - то есть продолжать устранять первопричины, которые могут сделают нас больными, - вместо того, чтобы пассивно ждать появления симптомов болезни, и тратить деньги на лекарства для лечения симптомов!
Членство в программе
Сессии поддержки и членство в группе
Программа основана на принципе активного членства. Если Вы решите покинуть программу, то Ваше членство в наших закрытых группах/чатах Telegram, а также доступ к нашим еженедельным сессиям поддержки прекратится.
Доступ к материалам программы
Если Вы решите покинуть программу, то поток ваших ежедневных учебных материалов в приложении SHIP прекратится. У Вас останется доступ ко всем материалам, уже полученным за программу в приложении SHIP.
Доступ к измерениям здоровья
Ваши измерения здоровья являются Вашей собственностью. При прекращении членства доступ ко всем Вашим измерениям здоровья в приложении SHIP сохраняется в полной мере. Вы можете продолжать использовать приложение бесплатно для внесения ежедневных измерений в полном объёме - как и раньше. Вы можете также загрузить Ваши результаты и стереть ваш профиль в приложении.
Доступ к дыхательным медитациям
При прекращении членства у Вас сохранится доступ ко всем дыхательным медитациям в приложении. Я это сделал, так как я уверен, что их ежедневное выполнение является необходимым условием сохранения здоровья на долгие годы 
Программа Метаболического Здоровья SHIP
с Мишей Сахаровым
Copyright 2021, Sakharoff.com - Disclaimer