All posts by Misha Sakharoff

Oб авторе Протокола Сахарова

Дорогие дамы и господа, меня зовут Миша Сахаров. Я хочу Вам рассказать о серии из четырех вебинаров которые я хочу пригласить Вас прослушать. После этого мы начнем преподавание уникальной программы по метаболическому здоровью которая поможет Вам приобрести то здоровье и ту энергию о которых вы мечтали. В 2008 году судьба помогла мне закончить инженерную карьеру […]

продолжить чтение

​Неделя 6: Пять изменений образа жизни, которым необходимо дать приоритет – Передача опыта от Карстена Легарда

Most health programmes focus on diet change anticipating we become what we eat. As this is partly true, it is also a huge understatement. In the Metabolic Health Program, you will be guided to work synergetically with five essential pillows of health: Breathing, Nutrition, Immunity, Physical exercise and mental resilience. This implies a lot of […]

продолжить чтение

Неделя 5: Текст для чтения – Единая точка внимания

Для хорошего усвоения ранее полученного видео-материала мы высылаем Вам во пятницам тексты для чтения. Когда мы совмещаем разные методы и пути получения информации мы содействуем превращению ее в более осознанное знание. Предлагаем Вашему вниманию тему второй недели ранее высланную в формате видео – но теперь в письменном виде. Как можно изменить структуру тренировки так чтобы […]

продолжить чтение

Неделя 4: Что движет Эрика Кларка – Откуда Огонь?

Воспаление похоже на огонь в теле, который вызывает тревогу, чтобы предупредить меня о кризисе. Тревога получает разные названия … такие как боль в суставах, расстройство желудка или головная боль. Каждый из этих симптомов говорит мне, что что-то горит и нуждается во внимании. Если я выберу кратчайший путь и буду лечить симптом, я никогда не узнаю […]

продолжить чтение

Неделя 5: Что движет Эрика Кларка – Контрольная пауза

Могу ли я реально ответить на этот вопрос? В следующий раз, когда я встречаюсь с близким другом и он спрашивает: «Как дела?»… то есть – как мое здоровье? Если это искренний вопрос, и я хочу дать правдивый ответ – что же мне ему ответить? Обычно я могу что-то сказать о своей энергии или уровне физической […]

продолжить чтение

Неделя 4: Текст для чтения – Мульти-функциональный тренинг

Для хорошего усвоения ранее полученного видео-материала мы высылаем Вам во пятницам тексты для чтения. Когда мы совмещаем разные методы и пути получения информации мы содействуем превращению ее в более осознанное знание. Предлагаем Вашему вниманию тему второй недели ранее высланную в формате видео – но теперь в письменном виде. Как можно изменить структуру тренировки так чтобы […]

продолжить чтение

Неделя 3: Текст для чтения – Дыхание, введение, физиология

Для хорошего усвоения ранее полученного видео-материала мы начинаем высылать Вам во пятницам тексты для чтения. Когда мы совмещаем разные методы и пути получения информации мы содействуем превращению ее в более осознанное знание. Предлагаем Вашему вниманию тему первой недели ранее высланную в формате видео – но теперь в письменном виде. Сегодня мы будем говорить о тренировке и о […]

продолжить чтение

Неделя 4: Что движет Эрика Кларка – Откуда Огонь?

Воспаление похоже на огонь в теле, который вызывает тревогу, чтобы предупредить меня о кризисе. Тревога получает разные названия … такие как боль в суставах, расстройство желудка или головная боль. Каждый из этих симптомов говорит мне, что что-то горит и нуждается во внимании. Если я выберу кратчайший путь и буду лечить симптом, я никогда не узнаю […]

продолжить чтение

Неделя 3: Текст для чтения – Дыхание, введение, физиология

Для хорошего усвоения ранее полученного видео-материала мы начинаем высылать Вам во пятницам тексты для чтения. Когда мы совмещаем разные методы и пути получения информации мы содействуем превращению ее в более осознанное знание. Предлагаем Вашему вниманию тему первой недели ранее высланную в формате видео – но теперь в письменном виде. Сегодня мы будем говорить о тренировке и о […]

продолжить чтение

Неделя 3: Что движет Эрика Кларка – Единая точка внимания

У людей прекрасные головы, и моя всегда занята… Я часто замечаю что думаю о прошлом или беспокоюсь о будущем. В то же время я вынужден признаться самому себе… единственное на что я могу оказать какое-либо влияние, это именно “сейчас” – это настоящий момент. И часто мое сердце заставляет меня беспокоиться о ком-то еще, забывая о […]

продолжить чтение